✨ 건강만 챙겨도 돈이 들어온다?!
건강검진에서 고혈압이나 당뇨병 진단을 받으셨나요? 혹은 BMI, 혈압, 혈당 수치가 위험 기준 이상이셨나요? 그렇다면 지금 바로 2025 건강생활실천지원금제에 참여해보세요!
이 제도는 건강관리를 실천하는 것만으로도 포인트(=지원금)를 적립할 수 있는 국가 시범사업입니다. 건강도 챙기고, 포인트도 쌓이는 일석이조의 기회!
🏡 1. 건강생활실천지원금제란?
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예방형: 건강위험요인을 가진 일반 국민
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관리형: 고혈압, 당뇨 등 만성질환을 앓고 있는 환자
📅 2. 신청 대상자 정리
✔️ 예방형 대상자
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연령: 만 20세 ~ 64세
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조건: 건강검진 결과 건강위험군 판정자
BMI ≥ 25
혈압 120/80mmHg 이상
공복혈당 100mg/dL 이상
✔️ 관리형 대상자
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진단: 고혈압, 당뇨병 환자
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등록: 일차의료 만성질환관리 시범사업 등록자
조건: 케어플랜 수립 및 건강관리 실천 가능자
📌 3. 참여 가능한 지역은?
예방형 참여 가능 지역 (2025 기준)
서울 노원구, 경기 안산시•부천시, 대전 대덕구, 충북 충주시, 청양군, 서천군, 광주 광산구, 전북 전주시•완주군, 전남 완도군, 부산 중구, 대구 남구•달성군, 경남 김해시, 강원 원주시, 제주특별자치도 등
관리형은 전국 어디서나 참여 가능합니다!
📢 4. 신청 방법은?
✅ 1단계: 대상자 확인
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국민건강보험공단 홈페이지 접속 → [건강생활실천지원금] 참여 여부 확인
✅ 2단계: 신청하기
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온라인: The건강보험 사이트 또는 건강보험공단 홈페이지
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오프라인: 해당 지역 건강보험공단 지사 방문 신청
💰 5. 포인트 적립 기준 & 최대 한도
💵 예방형 포인트 기준
| 항목 | 기준 | 포인트 | 연간 한도 |
|---|---|---|---|
| 참여 신청 | 최초 신청 시 | 5,000 | 5,000 |
| 걸음 수 | 일일 5,000~10,000보 | 50~100점/일 | 35,000 |
| 건강 프로그램 참여 | 주 1회 | 대면 1,000 / 비대면 500 | 15,000 |
| 건강 개선 (BMI 등) | 1단계 이상 개선 시 | 15,000 (일시) | - |
| 총 적립 가능 | 2년간 | 최대 120,000점 |
💵 관리형 포인트 기준
| 항목 | 기준 | 포인트 | 연간 한도 |
| 참여 신청 | 최초 신청 시 | 5,000 | 5,000 |
| 케어플랜 수립 | 초기 계획 수립 시 | 5,000 | 5,000 |
| 걸음 수 | 목표 달성 시 | 100/일 | 20,000 |
| 자가측정 (혈당/혈압) | 주 1~2회 | 250/회 | 20,000 |
| 교육•상담 | 연 1~5회 | 4,000/회 | 20,000 |
| 점검 평가 | 연 1~2회 | 5,000/회 | 10,000 |
| 총 적립 가능 | 연 1회 기준 | 최대 80,000점 |
📲 6. 포인트 사용 방법 & 사용처
🌐 온라인 사용
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현대이지웰 쇼핑몰: 건강식품, 운동용품 등 구매 가능
💼 오프라인 사용 (의료비 결제)
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‘지역상품권 추가’ 메뉴에 들어가 건강실천카드를 선택해 등록 신청을 해주세요.
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이 과정을 통해 앱 가입 → 카드 등록 → 지역상품권 연동까지 완료할 수 있으며, 이후 국민건강보험공단 앱에서 적립한 건강생활실천지원금 포인트를 건강실천카드(착)를 통해 병원이나 약국 진료비 결제 등에 활용할 수 있습니다.
🌟 7. 지금 바로 신청하세요!
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🔹 신청만 해도 5,000 포인트 즉시 지급
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🔹 걷기만 해도 연 최대 7만 원 이상 적립 가능
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🔹 만성질환자는 의료비 절감 효과까지!
지금 건강도 챙기고, 지원금도 챙기는 스마트한 습관을 시작해보세요.
